Energy snack. Spuntini dolci e salati, barrette, colazioni, smoothies... Piccoli concentrati di energia per ricaricarsi e tornare in forma

Fornite al vostro corpo e alla vostra mente il carburante necessario per affrontare qualsiasi sfida! Questo libro propone 200 ricette per: Fare il pieno di energia, Tirarsi su di morale, Favorire il recupero muscolare, Combattere le infiammazioni, Proteggere la salute delle ossa, Dagli smoothies supernutrienti alle barrette energetiche, dai biscotti vegani agli spuntini veloci, le ricette proposte sono facili da preparare, gustosissime e prive di ingredienti raffinati., Ingredienti 100% naturali, Informazioni nutrizionali dettagliate, Varianti vegane e senza glutine.